jueves, 14 de mayo de 2009

Recetas Mousse light de chocolate

Recetas

Rinde 4 porciones y es light para arrancar bien el verano Ingredientes ¼ kg de ricotta descremada 3 claras batidas a nieve 1 sobre de gelatina sin sabor 6 cucharadas de cacao dietético 1 cucharada de edulcorante Café fuerte Elaboración: Licuar la ricotta con el café hasta conseguir una crema homogénea, incorporar el edulcorante y el chocolate. Aparte, diluir la gelatina con ½ vaso de café frío y llevar a fuego lento para calentar bien sin que llegue a hervir. Batir las claras a punto merengue e incorporar la gelatina en forma de hilo como si fuera almíbar y seguir batiendo hasta su total incorporación. Mezclar bien con la preparación anterior en forma envolvente y muy suave para que no bajen las claras. Servir bien frío, sin congelar. Disfrutelo

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1 comentario:

Anónimo dijo...

La mousse de chocolate es mi debilidad, y encima light! me viene barabro para cuidarme para mis proximas vacaciones, que tengo pasajes a Lima y quiero estar en las playas perunas lo mas tranquila y en forma posible.... (es light seguro no?)